Meu feriado + algumas rapidinhas

Mais uma semana começando. E essa veio depois de um feriado chuvoso e preguiçoso. Sim, o meu foi de pouca atividade, afinal o meu pé continuava doente, por isso resolvi dar um tempo para ele. Mas não fiquei 100% parada. Caminhei bastante todos os dias, mas nada muito pesado sexta e sábado.

Já domingo eu resolvi fazer um treino de subida de escada. Aqui perto de casa tem uma escada com 153 degraus. Consegui subir 2 vezes e ainda subi mais metade. No total foram uns 20 andares.

Minha vitória foi subir os 153 degraus sem parar. Chegando lá em cima, descansei um pouco, desci, dei mais um tempo e subi novamente sem parar um instante sequer. Na terceira vez, subi só até a metade.

Mais tarde vou sair pra treinar corrida, mas com moderação. Preciso que o meu pé fique bom logo e isso só vai acontecer se eu fizer a fisioterapia direitinho e não abusar da atividade física.

Mudando de assunto, algumas rapidinhas...

• Meu peso está estagnado. Preciso fazer algo para acelerar meu emagrecimento.
• Percebi que minha elasticidade está bem melhor.
• Não vejo a hora de poder voltar a treinar Insanity.
• Comprei outro tênis. Dessa vez um próprio para corrida, da Adidas (depois conto melhor sobre ele).
• Comprei também um rolo de Kinesio Taping para eu usar na Night Run. Quando experimentar, conto aqui minha impressão.
• E por falar em Night Run, falta menos de duas semanas para a corrida e, no ritmo que as coisas andam, acho que vou fazer a maior parte dos 5km caminhando #frustrada.

Mais um tênis pra chamar de meu

Semana passada comprei um tênis na Netshoes e ele chegou hoje.

É um Nike Flex Experience. Sei que ele não é pra corrida e nem é tão confortável quanto o Saucony que eu tenho, mas ele foi baratinho e resolvi arriscar, já que nem corro tanto assim. Acho que ele quebra o galho pra ir à fisioterapia, levar meus cachorros para passear e até dar umas corridinhas de vez em quando. Nos treinos mesmo eu pretendo continuar usando o outro, que está velhinho, mas ainda super bom.

 Meu tênis

Minha cadela conhecendo o tênis

Tênis novo

Semana passada comprei um tênis na Amazon. Pensei que ele fosse chegar só na sexta, que era o prazo de entrega. Pra minha surpresa, chegou hoje!

Ele é da marca Saucony, ainda pouco conhecido aqui no Brasil, mas é muito bom. Mega confortável, estável e não deixa nada a desejar ao meu antigo, um Asics Gel 1150.

O modelo do meu é o Progrid Guide 5. Ele é pronador, por conta da minha pisada.

To louca pra experimentar ele de verdade, na pista, mas, infelizmente, vou ter que esperar um pouco, por ordens médicas. Fazer o que, né. Tem que cuidar, então vamos lá.

Por enquanto vou usá-lo só na caminhada mesmo.

O meu é igual a este.

Aqui no Brasil este tênis custa em torno de R$ 400,00. Eu comprei o meu por U$ 63,00 + frete. Vale muito a pena comprar tênis na Amazon.