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sexta-feira, 6 de junho de 2014

Mais pra lá do que pra cá

Abandonei este cantinho, sei disso. Sempre entro aqui, leio alguns blogs, atualizo o calendário, as provas que participei e minhas metas, mas post que é bom, nada.

O que não abandonei foi a corrida. Pelo contrário. Tenho conseguido muitas vitórias pessoais.

Participei de 5 provas e estreei nos 10k.

Em março, como havia dito no último post, teve Circuito das Estações – Etapa Outono. Fiz um tempo maior do que eu queria, mas as subidas e o calor do dia me atrapalharam bastante.

Dia 27/04 participei da minha primeira prova de verdade com mais de 5k, as 10 Milhas. Fiz 5 milhas (8k) e, para minha felicidade, foi a primeira vez que meu pace foi abaixo de 7'. Uma grande vitória para esta iniciante.

Depois viajei para Florianópolis para participar da Wings for Life World Run. Não treinei, comi horrores e ainda bebi na véspera da prova. Lógico que isso teve consequência: uma Leila pesada e sem fôlego na corrida. Minha meta era chegar nos 10k, mas só consegui correr 8k até o carro perseguidor me alcançar.

Minha estreia nos 10k aconteceu mês passado, na Energizer Night Race. Consegui correr por todo o percurco. Marido correu ao meu lado e foi meu pacer, me ajudando a controlar meu ritmo e me dando ânimo qdo queria parar. O resultado foi um pace de 7'07''.

Início de junho fiz minha segunda prova de 10k, o Circuito das Estações - Etapa Inverno. Dessa vez sozinha e, para minha surpresa, apesar de todas as subidas do percurso, consegui melhorar meu pace, que foi 7'02''.

Meu objetivo agora é conseguir um pace sub 7' nos 10k. Para isso tenho mais de 1 mês para treinar, já que minha próxima prova está marcada para o dia 19/07, o Circuito Corujão.

Não sei se vou voltar a ser assídua aqui, mas pretendo aparecer mais vezes. E, quando nãp estou aqui, estou lá no instagran @leiladalledone. É lá que tenho compartilhado minhas provas, meus treinos etc.






terça-feira, 31 de dezembro de 2013

Adeus ano velho


2013 foi um ano de reconstrução. Passei o ano tentando reorganizar a minha vida, que foi abalada em 2012.

Não consegui fazer tudo o que queria ou conquistar todos os meus objetivos, mas tive um saldo bem positivo.

Na saúde, consegui fazer minha cirurgia (retirei um dos meus ovários por conta de um cisto enorme). Agora estou 100%.

Também consegui emagrecer 10kg dos 15kg que eu queria eliminar este ano.

Comecei a correr e até já participei de uma prova. A segunda está marcada para ano que vem e estou muito ansiosa com isso.

Na área psicológica, comecei a fazer terapia e isto está me fazendo muito bem. Aprendi a dar valor ao que tenho, voltei a gostar mais de mim, estou retornando à minha vida social e, principalmente, realmente correr atrás dos meus sonhos.

Confesso que foi um ano difícil, afinal crescer dói e sair da zona de conforto é complicado, mas recompensador. Mas hoje, olhando pra trás, vejo o quão 2013 foi positivo.


sexta-feira, 4 de janeiro de 2013

O que já passou e o que ainda está por vir


Ano passado foi um ano mega difícil pra mim. Muitas coisas ruins aconteceram em um curto espaço de tempo, uma delas foi eu ter perdido o emprego. Por conta dessa maré de coisas chatas, o desânimo bateu, eu larguei a atividade física (Já estava treinando corrida) e comecei a comer mais. Conclusão: voltei a engordar.

Antes de 2012 chegar ao fim, quis dar um basta neste desânimo e tentei me movimentar novamente. Resolvi voltar a correr. Pensei que poderia recomeçar de onde tinha parado. Ledo engano. Antes eu frequentava academia, onde tinha um programa de musculação voltado para corrida, corria 2 vezes por semana na esteira (menos impacto) é só 1 dia na rua. Por isso acabei meu ano de volta à estaca zero.

Ainda não posso voltar para academia, já que ainda não voltei a trabalhar, mas sei que posso fazer as coisas de outra forma.


E, pensando assim, em 2013 eu quero emagrecer pelo menos uma 15kg, começar a correr de verdade para participar de competições (coloquei um monte de corridas que quero participar aí do lado. Vamos ver se consigo), ganhar disposição e saúde (meu colesterol tá alto).

O primeiro passo eu já comecei a dar. Em breve, este passo vai se transformar em corrida e ninguém vai conseguir me segurar. 

Alguém duvida?