Ano passado foi um ano mega difícil pra mim. Muitas coisas
ruins aconteceram em um curto espaço de tempo, uma delas foi eu ter perdido o
emprego. Por conta dessa maré de coisas chatas, o desânimo bateu, eu larguei a
atividade física (Já estava treinando corrida) e comecei a comer mais.
Conclusão: voltei a engordar.
Antes de 2012 chegar ao fim, quis dar um basta neste desânimo
e tentei me movimentar novamente.
Resolvi voltar a correr. Pensei que poderia recomeçar de onde tinha parado.
Ledo engano. Antes eu frequentava academia, onde tinha um programa de
musculação voltado para corrida, corria 2 vezes por semana na esteira (menos
impacto) é só 1 dia na rua. Por isso acabei meu ano de volta à estaca zero.
Ainda não posso voltar para academia, já que ainda não
voltei a trabalhar, mas sei que posso fazer as coisas de outra forma.
E, pensando assim, em 2013 eu quero emagrecer pelo menos uma
15kg, começar a correr de verdade para participar de competições (coloquei um
monte de corridas que quero participar aí do lado. Vamos ver se consigo),
ganhar disposição e saúde (meu colesterol tá alto).
O primeiro passo eu já comecei a dar. Em breve, este passo vai
se transformar em corrida e ninguém vai conseguir me segurar.
Alguém duvida?
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