Inscrição de provas

Como falei no post anterior, tinha 2 planos para as provas de 2014 e iria decidir esta semana qual seguiria. Bom, o destino decidiu por mim. As inscrições para WRun se esgotaram, então só me restou participar do Circuito das Estações em março.

Como o circuito é formado por 4 provas espalhadas pelo ano (de 3 em 3 meses para ser mais exata), resolvi comprar o Running Pass, um esquema de se inscrever em várias provas juntas com um desconto bem legal.

Dá pra comprar O Circuito inteiro, as 2 provas na Night Run, as 3 provas da Série Delta, além de proder escolher entre 6 ou 8 provas. Tudo da O2.

Eu comprei o combo de 6 provas e me inscrevi nessas:

16/03 – Circuito das Estações – Outono (5k)

27/04 – 10 Milhas (8k)

01/06 – Circuito das Estações – Inverno (10k)

21/09 – Circuito das Estações – Primavera (10k)

15/11 – Night Run (10k)

21/12 – Circuito das Estações – Verão (10k)

Além dessas do combo, também me inscrevi na Energizer Night Race, que será minha primeira prova de 10k, dia 24/05. Estou confiante, pois meu instrutor de corrida falou que eu conseguiria correr os 10k até lá. Espero que ele esteja certo.

Agora é treinar bastante para não fazer feio em nenhuma delas.

Provas de corrida de 2014

Este final de semana montei 2 calendários de prova que quero participar de 2014, mas ainda não sei qual pretendo seguir. Tudo vai depender qual vai ser a minha próxima escolha: Circuito das Estações ou WRun, que acontecem no mesmo dia aqui em São Paulo.

Eu to muito afim de correr a WRun. Aliás, eu to mesmo é muito afim de participar de uma prova feminina. O problema é que ninguém quer me acompanhar nesta prova. Todos que eu conheço e correm vão participar do Circuito das Estações.

Se eu conseguir companhia pra WRun, meu calendário não vai incluir nenhuma das etapas do Circuito das Estações. Caso contrário, vou querer ir nas 4 corridas deste circuito.

Daí é organizar quais outras provas quero participar. Na verdade, eu gostaria de participar de todas, mas infelizmente meu poder aquisitivo não deixa. Daí eu separei 1 por mês (tá bom, tem meses que tem 2 provas, mas ainda não sei como vai ser isso).

Até semana que vem decido isso, daí posto meu calendário aqui.

Voltando ao ritmo

Semana passada a RA e a AF foram desastre total.

Só consegui ir segunda para academia. Terça ainda fui pro treino de corrida, mas não consegui correr pois estava com meus calcanhares machucados.

A alimentação também saiu completamente do ritmo. Comi várias coisas pesadas e gordurosas e ainda bebi 3x.

O resultado desses meus dias desregrados foram corpo pesado, afinal a balança nunca perdoa, além de menos disposição.

Agora é correr atrás do prejuízo, indo todos os dias na academia, não faltando na assessoria e fazendo uma alimentação melhor.

To montando agora um cardápio mais light que pretendo seguir esta semana, com muita verdura, legumes e frutas e com pouco carboidrato.

Espero que eu consiga seguir tudo direitinho, afinal eu PRECISO sair da casa dos 70 o  mais breve possível.

Isto só depende de mim, então vamos lutar contra a preguiça e a gula  e  ter bastante foco.

Wings For Life World Run

Dia 4 de maio acontece a Wings For Life World Run, uma corrida realizada simultaneamente em mais de 40 cidades do mundo ao mesmo tempo. A daqui do Brasil vai ser em Florianópolis, com largada prevista para às 7h.

O legal desta prova é que ela é completamente diferente de tudo o que a gente já viu em relação a corridas. Ela tem linha de largada, mas não tem linha de chegada. Depois de 30 minutos do início da prova, sai um carro em uma determinada velocidade e a cada minuto esta velocidade vai aumentando. A prova termina quando o carro ultrapassar a pessoa. Os vencedores serão a mulher e o homem que o carro ultrapassar por último.

No site tem até uma calculadora para ver quantos km a gente vai correr num determinado período ou pace.

O melhor de tudo é que todo o dinheiro arrecadado no evento vai ser revertido para a Fundação Wings for Life, que financia a pesquisa para a cura das lesões de medula.

Esta é uma prova realizada pela Red Bull e todos os custos serão arcados por ela.

É claro que eu vou participar. Minha inscrição, passagem e hospedagem já estão garantidos. Agora é treinar para conseguir ficar o maior tempo possível na prova. 

Saldo de janeiro

Janeiro foi um mês bem positivo para mim. Pelo menos no que diz respeito a atividade física. Consegui ir pelo menos 3 vezes por semana para academia e fiz bastante atividade aeróbica.

Ao todo foram:

67km de caminhada

21km de corrida

1h25 de transport

45 andares de escada subidos

Isso pode não parecer nada para muita gente, mas pra mim foi bastante coisa e estou orgulhosa de mim. Acho que nunca fiz atividade física tão regularmente.

Também consegui emagrecer um pouco (beeem pouco), mas estou sentindo mudanças maiores no meu corpo, como a diminuição considerável de celulites, minhas coxas e cintura estão começando a se desenhar, fora meu fôlego que está bem melhor.

Em fevereiro pretendo fazer mais corrida, me preparar para conseguir correr 10k sem sacrifícios.

Vamo que vamo!