Janeiro foi um mês bem positivo para mim. Pelo menos no que
diz respeito a atividade física. Consegui ir pelo menos 3 vezes por semana para
academia e fiz bastante atividade aeróbica.
Ao todo foram:
67km de caminhada
21km de corrida
1h25 de transport
45 andares de escada subidos
Isso pode não parecer nada para muita gente, mas pra mim foi
bastante coisa e estou orgulhosa de mim. Acho que nunca fiz atividade física
tão regularmente.
Também consegui emagrecer um pouco (beeem pouco), mas estou
sentindo mudanças maiores no meu corpo, como a diminuição considerável de
celulites, minhas coxas e cintura estão começando a se desenhar, fora meu fôlego
que está bem melhor.
Em fevereiro pretendo fazer mais corrida, me preparar para
conseguir correr 10k sem sacrifícios.
Vamo que vamo!
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