Hoje o dia começou cedo e agitado. Acordei 6h e fui treinar
minha corrida, afinal falta menos de 3 semanas para a Night Run.
O treino hoje foi corrida + caminhada + subir alguns degraus
de escadas que tem na praça onde fui. Não consegui cronometrar o tempo nem os
batimentos cardíacos, pois minha cadela comeu a pulseira do meu Polar. Mas tudo
bem. Corri até onde consegui depois caminhava um pouco para me recuperar. O
legal é que to me recuperando muito rápido. Isto significa menos tempo de
caminhada e mais tempo de corrida.
E as atividades não param por aí. Fui e voltei da
fisioterapia a pé. Isto significa mais 40 minutos de caminhada (20 min indo e
20 min voltando). E também saí para passear um pouco com os meus cachorros.
Mais tarde ainda tem aula de Insanity e mais passeio com
meus filhotes.
Será que eu aguento tudo isso?
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