Ontem eu e marido resolvemos levar nossos filhotes (2
cachorros lindos) para passear no parque Villa Lobos. Aproveitei para correr um
pouco em um lugar diferente. No meio do caminho passo por uma tenda que me
chamou atenção. Ela era da revista Boa Forma e da dieta Dukan. Continuei
correndo, mas decidi passar por lá depois.
Após meu percurso de 3,3km (correria mais se não fosse pelo
calor infernal) encontrei o marido, que tinha ficado cuidando dos filhotes,
comentei sobre a tal tenda e o convidei para ir lá. Depois de um descanso para
recuperar o meu fôlego perdido na corrida de baixo de um sol de rachar, fomos
lá.
O evento de dia inteiro contava com aulas de ginástica,
caminhada pelo parque, cálculo da dieta e degustação de biscoitinhos Dukan (uma
delícia).
Me inscrevi na ginástica. Foi rápida, apenas 20 minutos, mas
muito legal. O professor era bem divertido. Depois teve a caminhada, mas não
participei, pois o sol estava forte demais e eu já tinha corrido.
Todos que participaram da ginástica ganharam um kit com
camiseta, água, biscoito Dukan (o meu foi de coco) e revista Boa Forma deste
mês, tudo dentro de uma sacola retornável. Adorei!
Para completar meu dia, resolvi acompanhar marido e filhotes
a pé para casa (eu tinha ido de ônibus e encontrado eles em Pinheiros).
Detalhe, moramos em Perdizes. No meio do caminho, resolvemos parar para comer
alguma coisa, pq já eram quase 16h e a fome já estava se fazendo bem presente.
Encontramos um empório e, depois de tanta atividade física, resolvi sair um
pouco da dieta, comendo um sanduíche de peito de perú, pasta de ricota, alface
e tomate (só o pão não foi legal) e, para acompanhar, cerveja para reidratar
(mais um deslize, mas não fico com a consciência pesada por conta disso).
Ficamos lá um bom tempo conversando, lendo e degustando uma boa cerveja. Depois
mais caminhada até em casa.
Chegamos às 19h em casa, exaustos. Tomei um banho, ganhei
uma massagem nos pés e pernas do marido e fui pra cama. Ainda tentei assistir
um pouco de TV, mas não consegui. Acabem dormindo antes das 22h (e olha que eu
costumo dormir só depois da meia noite).
Hoje acordei com um pouco de dor na batata da perna, mas
feliz por ter tido um domingo delicioso.
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