sábado, 26 de outubro de 2013

comer bem sem jacar

Hoje marido me convidou para almoçar um rodízio de sushi. Resolvi aceitar, mas confesso que esta receosa de não conseguir seguir a dieta no meio de tanta tentação.

Mas, ao contrário do que imaginei, consegui comer direitinho. Ainda bem que meu dia hoje é PL e pude comer shimeji e os legumes que acompanham o salmão grelhado. Fora isso ainda comi temakis sem arroz e muito sashimi de salmão e peixe branco.

Comi pra caramba. Tô até com a barriga inchada. Tenho até medo de ter exagerado e, mesmo comendo só proteína e legumes, acabar engordando. Por isso decidi: só me peso segunda-feira.

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