segunda-feira, 14 de outubro de 2013

Mais uma semaninha começando

E eu estou super animada e cheia de gás para seguir adiante. Já fiz minha atividade física do dia e daqui a pouco vou ao supermercado para comprar mais produtinhos para minha dieta (os que acabaram, verduras, legumes e os tolerados, que poderei comer a partir de amanhã, mas com moderação, claro!).
Semana passada joguei no lixo 3,3kg, apesar de jacar 2 dias seguidos (só um pouquinho). Esta semana que eliminar pelo menos 1,5kg e, para isso preciso de dedicação e força de vontade, o que, graças à Deus não está me faltando.

Boa semana!


Um comentário:

  1. Obrigada pela visita.
    Retribuindo!!
    foco e dedicação Leila.
    abçs
    Lisi
    http://emagrecendocomdietadukan.blogspot.com.br/

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