Ontem de noite, antes de dormir, me olhei no espelho e vi
minha barriga um pouco maior do que de manhã. Ao acordar, resolvi me pesar.
Resultado: estava 500g mais pesada que ontem. Lógico que isso me frustrou,
afinal, estou seguindo direitinho a receita. Ontem, inclusive, tinha um casal
de amigos aqui em casa bebendo vinho com o marido e eu fiquei só na água.
Também não comi nada que não fosse permitido, bebi bastante água e até fiz mais
atividade física que o normal (além de caminhar, ainda limpei a casa). Mas tudo
bem. Deve ser algo hormonal, passageiro (pelo menos assim espero).
Domingo eu começo a fase cruzeiro, daí posto o resultado da
fase ataque.
Mudando de assunto, hoje me matriculei na Smart Fit, uma
franquia de academias a baixo custo. Já ouvi falar mal dela, que ela é
super-hiper-maxi-mega-ultra lotada, que só tem um instrutor para as centenas de
alunos etc. Mas, como não estou trabalhando, posso fazer em horários
alternativos, Quando visitei a academia no período da manhã, ela estava com
pouca gente e isso me animou.
segunda-feira eu começo lá!
Nenhum comentário:
Postar um comentário