Ingredientes
- 1 litro de leite desnatado
- 1 copo de iogurte desnatado
- 4 colheres de sopa de leite em pó para deixar mais cremoso
(opcional)
Modo de preparo
Ferva o leite, depois espere ele esfriar ao ponto de poder
colocar o dedo, contar até 10 e aguentar. Quando o leite estiver nesta
temperatura, coloque o iogurte e o leite em pó, mexa bastante. Guarde o iogurte (eu coloquei a panela no
micro-ondas, mas pode colocá-la no forno tb – desligado, por favor. Também tem
gente que coloca em garrafa de vidro e embrulha com um pano de prato) por 6h a
8h + ou -. Daí é usar a criatividade...
- Colocar clight
- Várias receitas incríveis
- Bater com frutas (fase consolidação)
- Colocar adoçante e aveia
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