Ontem, por motivos pessoais, estava mega triste. Resolvi,
conscientemente, sair da dieta. Meu marido, para me animar, trouxe frios,
patês, pães, vinho e bolo para casa. Este foi o nosso jantar.
Sei que a gente não pode descontar a tristeza em comidas,
mas precisava de um momento para relaxar e, por, isso não me arrependo do que
fiz ontem.
Lógico que, apesar de não ter pesado na minha consciência,
pesou na balança. Quase 1kg a mais.
Tudo bem. Hoje resolvi correr atrás do prejuízo. Dia de PP,
bastante água e muita atividade física. Até ensaiei uma corrida. Vamos ver como
o corpo responde isso até amanhã.
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